C’est grâce aux compétences de kinésithérapeutes et d’ostéopathes formés à différentes approches que l’ensemble des pathologies du dos peuvent être prises en charge au cabinet. Il n’existe pas une lombalgie mais des lombalgies, il n’existe pas une cervicalgie mais des cervicalgies. Chaque situation étant différente, elle nécessite un traitement adapté et sur mesure.
Pour certains patients il consistera en des levées de tensions musculaires, des mobilisations et des manipulations de la colonne, pour d’autres il s’agira de réaliser des exercices d’assouplissement ou du renforcement musculaire. Quel que soit le traitement mis en œuvre il répondra à des critères de qualité validés par la Haute Autorité de Santé et fera l’objet d’un bilan préalable.
Le mal de dos a longtemps été considéré comme la conséquence de phénomènes d’usure des disques intervertébraux. Si l’économie posturale est toujours de mise, notamment lors des travaux de force, il n’est plus question aujourd’hui d’éviter d’utiliser son dos et de le « verrouiller ».
En effet, les recherches sur la question montrent que la majorité des douleurs chroniques du dos sont liées à un déconditionnement à l’effort et à la peur d’avoir mal. Les muscles ne savent plus protéger les vertèbres et les disques se mettent à souffrir et à envoyer des messages négatifs au cerveau. La solution passe par des mobilisations, des manipulations des vertèbres bloquées et des muscles contractés, mais aussi par une rééducation en extension de la colonne dont on sait aujourd’hui qu’elle est la plus efficace.
Diagnostic et Thérapie mécanique (MDT)
L’approche du Diagnostic et Thérapie mécanique (MDT), autrement appelée Méthode Mc Kenzie ©, vous permet de connaitre le « mode d’emploi » de votre dos. En effet pour la plupart des problèmes vertébraux (75 à 80%) il existe un ou plusieurs exercices qui soulagent rapidement et durablement vos symptômes. C’est ce que l’on appelle une préférence directionnelle. Une ou deux séances de kinésithérapie suffisent pour définir cet exercice simple, qui vous est personnel, que vous serez invité à reproduire au quotidien. Ces exercices simples et rapides de thérapie mécanique, viennent en complément de votre éventuelle « thérapie chimique » (médicaments antalgiques ou anti-inflammatoires) prescrits par votre médecin. Une fois vos symptômes soulagés (après quelques heures ou quelques semaines selon les cas), ou en l’absence de préférence directionnelle, des exercices d’assouplissement et de renforcement musculaire peuvent être nécessaires pour promouvoir la cicatrisation, récupérer la fonction et éviter les rechutes.
Cette thérapie pragmatique et prudente, est particulièrement indiquée pour les pathologies de la colonne vertébrale tels que lumbago, torticolis, sciatique, hernie discale, névralgie cervico-brachiale, névralgie d’Arnold. Cette approche est aussi applicable aux autres articulations.
Avec le Diagnostic et Thérapie Mécanique vous avez la garantie d’une rééducation sur-mesure, adaptée à vos besoins, et basée sur des études scientifiques parmi les plus récentes.
Si vous souffrez de votre dos nous vous invitons à consulter : Adrien Plessis, Adrien Lehaître, Hicham Boucetta, Alexandre Jauze, Baptiste Vancapell ou Mathieu Lancesseur.